出外旅游，你得学几招“防身术”

      又到了众众众众旅游高峰期，虽然明知人很多，但是难得长假，大家还是会安排一些长途旅行，去看看祖国的大好河山，享受自己的假期。出去玩，安全第一，要注意以下几点。

1、急救电话

　　旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。同时要和家人保持联系，有什么紧急情况可以联系，利用资源找朋友帮助。

2、旅游带药

　　前面我们有一章说到出外要带一些常见的药物，如晕车晕船药，感冒药，胃肠药等，可以应对常见的问题，晕车、感冒、水土不服等。

3、毒蛇咬伤

　　蛇咬后伤口有牙痕并伴有红肿和剧痛，伤者出汗、视力模糊、呼吸困难、恶心呕吐，严重者意识丧失、呼吸停止。急救措施：迅速用有弹性的条状物在伤口近心端结扎，防止毒素进入血循环;用清水冲洗伤口并用冰块敷在伤口上;可在伤口上拔火罐，或用吸奶器吸出毒液;尽快送患者去医院。

4、创伤出血

　　止血的方法主要有：对渗血主要采用伤口加压包扎止血，用手帕等物将伤口紧紧包扎即可;对头部及肢体大动脉出血，没有骨折时要马上采用指压的方法：迅速用手指将出血处向下按压，或直接压迫出血部位的供血动脉，这是对大出血者首先采取的应急措施;对四肢出血还可以采用扎止血带止血。

5、不省人事

　　除拨打120外，对不省人事患者的救治措施主要是保持患者呼吸道通畅，防止窒息，方法是让患者稳定侧卧位，患者侧卧可以避免发生呼吸道堵塞及胃内容物流入气管。此外，如果患者发生心脏骤停，应立即为其持续施行人工呼吸及心脏按压术。

6、毒虫叮咬

　　毒虫包括蜂类、蜈蚣、蝎子及毒蜘蛛等，被咬后局部红肿剧痛，但大都没有生命危险。处理方法是：先在伤口近心端扎止血带，然后用镊子拔出毒针，吸出毒液后松开止血带;伤口可以冰镇及涂抹肥皂水、氨水以减轻疼痛。注意，少部分人在被毒虫咬后会产生严重的过敏反应，出现皮肤发红及红斑、面部及眼睑肿胀、呼吸困难等，应立即口服抗过敏药并送医院抢救。

　　在旅途中要注意安全问题，一旦出现意外，一定要沉着运用自救、急救技巧，来照顾自己或是帮助他人。